Pľúca a dýchacie cesty

Zdravie pľúc a dýchacích ciest je kľúčové pre okysličovanie tela a obranu proti infekciám. Niektoré výživové doplnky môžu podporiť funkciu dýchacieho systému a zmierniť zápal. Okrem doplnkov je dôležité vyhýbať sa fajčeniu, znečistenému ovzdušiu a udržiavať pravidelnú fyzickú aktivitu.